En FÁCILES PARA PRINCIPIANTES/ RECETAS FRESCAS Y ENSALADAS

ENSALADA TEMPLADA

Esta “ENSALADA TEMPLADA” sorprende a mis invitados siempre que la hago. A mí me encanta por la mezcla de texturas: verdura cruda y verdura rehogada. Y por la combinación de sabores como las pasas, bacon y nueces. Y el aroma que le da el vinagre… ¡Exquisita!

Por supuesto puedes adaptar los ingredientes a tu gusto; permite muchos cambios (al final te doy algunas alternativas más).

Recuerda que es importante servirla “templada”; si se enfría pierde parte de su estilo; espera a que todos estén listos.

Además, mezcla bien antes de servirla para que todos los sabores se traben.

ENSALADA TEMPLADA
 
Ingredientes
  • Unas hojas de lechuga
  • Unas ramas de apio
  • Una cebolla tierna
  • Media cebolla
  • Un puñadito de pasas
  • Tres o cuatro ajos
  • Tres o cuatro lonchas finas de bacon
  • Tres o cuatro nueces
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Vinagre de módena
Preparación
  1. Lava y corta la lechuga; ponla en una fuente o una ensaladera.
  2. Lava y trocea el apio; ponlo sobre la lechuga.
  3. Lava y corta la cebolla tierna y colócala sobre la lechuga también.
  4. Pon las pasas a remojo para que se hidraten.
  5. Pela y lamina los ajos; reserva.
  6. Corta la media cebolla a cuadraditos; reserva.
  7. Corta el bacon a tiras; reserva.
  8. Pela y trocea un poco las nueces (sin picar, trozos que se vean); reserva.
  9. En una sartén, echa un poco de aceite; espera a que esté caliente y rehoga primero la cebolla troceada; añade después los ajos y el bacon. Cuando todo esté doradito añade las pasas (sin agua), las nueces, un poco de sal y un chorrito de vinagre. Mezcla todo bien y apaga el fuego. Ya lo tienes.
  10. Ponlo sobre la lechuga (mira la foto) cuando los comensales estén listos para comer. Es importante que la ensalada se sirva "templada".

MÁS IDEAS

-Puedes usar los frutos secos que prefieras: pistachos, almendras…

-Pon al final la vinagreta que prefieras: con mostaza, con un toque de miel…

-Admite unos trocitos de queso fresco al final.

-Dale un toque ácido añadiendo el zumo de una mandarina en la sartén al final.

-Si te preocupas por tu línea, sustituye el bacon por unos trocitos de jamón cocido o, simplemente, elimínalo.

Espero que disfrutes preparando y saboreando esta ENSALADA TEMPLADA tanto como yo.

¡Qué aproveche!

 

¿Te apetece curiosear?